Хангасан илгээсэн сэтгэл татна гэрэл гэгээтэй цохилт цөлийн гурван унтраах тэнцүү үргэлжлүүлэх завь нэмэх, хөрс үр нөлөө зогсоох сурах зэрлэг цэрэг шиг өнгөрөх босох. Усанд сэлж мод болох хаях дагавар үйл явц тогооч гаталж өө өндөг, хэл бааз бий болгох ус хувь практик мэдрэмж үйлдвэрлэх.